生活の美容習慣



乾燥肌悪化の原因に薬の副作用があります。
▮薬の副作用で乾燥肌が進行する! 最近乾燥肌が悪化している!  と感じたら服用中の薬が原因であるかも知れません。 私は、アレルギー薬の副作用が大きな原因でした。 薬に副作用はつきものですが、 特にアレルギー薬は、身体の水分を奪うという
胚芽米の炊き方と栄養価 40歳からの美味しすぎるのに太らない食生活 
▮胚芽米なら太らなくて栄養価の高い理想の食生活が実現! 主食の穀物を白米ではなく、一般的にまずいと思われている玄米でもなく、本当に美味しい胚芽米にするだけです。 これで40歳からの太らない食生活が実現します。 炊き方や日持ち、栄養価な
物忘れ、年齢を感じる瞬間はどんなときですか? 記憶力UP方法
▮物忘れ、年齢を感じる瞬間は? 9月30日【水】日本テレビ、スッキリ番組中 こんなアンケートをとっていました。 朝なので、動きながらテレビを見ていたのですが、この言葉にぐっと反応してしまいました。 皆さんの中にもこれに反応した方、き
温泉は美肌と美ボディをつくる!
▮温泉の効果、シルバーウィーク 各地で高速渋滞や混雑状況が伝えられていますが、皆さんは如何ですか? 9月21日は敬老の日、温泉でゆったりという方も多いと思います。 日本人は、本当に温泉好きですね。 温泉は何故こんなにも人気なのか? 温
正しい笑顔は表情筋を少し鍛えるだけで魅力いっぱいの笑顔になる!
▮あなたは正しく笑えていますか? 今日のテレビ番組、 ソレダメ! あなたの常識は非常識! あなたは正しく笑えていますか?必見! 笑顔の新常識というテーマで笑顔の事が出ていました。 ▮彼女の笑顔が好き!!! 口元の筋肉
隠れ熱中症が怖い!身体が温度差に慣れていないとこんな症状に。
▮温度差に身体が慣れていないために知らず知らずに隠れ熱中症に! 熱中症は高齢者だけのものではなくなってきました。 連日35℃を過ぎる猛暑で朝、外を見ると溜息が出るだけ~ 知らず知らずの間に"隠れ脱水„を起こし隠れ熱
ネイルは最強のアンチエィジング!指先は全身を魔法に変えます!
◆ネイル、40歳からは最強のアンチエィジング! ◆手は生活を物語っている! 若い頃とはすっかり変わってしまった40歳以降の手は ネイルを施すことで、全身お洒落いっぱいに華やかに見えて 生活感など感じなくなるような豊かさを感じます。 ネ
冷えは万病の元、冷え性のキッカケは夏の冷房
◆冷え性対策、今や女性だけのものではありません! ◆「冷房」男性と女性の温度感知器の差! 毎日の炎天下、外を見るだけで建物が焦げてしまわないかと思うほどです。 職場にいても自宅にいてもエアコンをきかせて過ごしていますが、職場でよくあるのが、男
老化っていつから始まる?
◆老化はいつから始まる~!? 老化って、一体いつから始まってるの~って思いませんか? 既に感じている人も、まだそれ程感じなくてすんでいる幸せな人も人それぞれ違いますね。 ◆老化は40歳から始まるといわれます。 40歳はまだまだ外見的には
ストレスはやり過ごし、心が折れてもしなやかに復活できる!
◆生きている以上ストレスはつきもの! 現代社会に生きていれば誰でも受けるストレスを上手に交わして、 さら~っと歳を重ねていけたらいいと思いませんか?  私たち女性は本当に柔軟性がある動物です。 何か困難にぶつかってもしなやか~に乗り